包菜_包菜三三

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包菜三三一份干锅包菜赚了他20元。 他只是路过停车下来吃饭，结果遇到了家黑心的饭店，一份干锅包菜就花了25元钱，也让他感觉吃得不是很好，结账时脸色都黑得和锅底一样。 “一份25元的干锅包菜就2块肉，这家店的老板真是赚大了” 一位男子正站在一家小饭店门口吐槽，这家门店的老说完了。

包菜怎么炒好吃它的学名叫结球甘蓝，听起来挺高大上的吧？但在我们这儿，大家都亲切地叫它包心菜、卷心菜，还有疙瘩白什么的。别看它价格亲民，几毛钱一斤，但营养价值可是杠杠的！里面富含维生素C、钙，还有膳食纤维，吃了能帮你美容养颜、养胃健脾，还能强身壮骨呢！下次去菜市场，别忘了拎几斤回家后面会介绍。

包菜的家常做法大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享爽口解油腻的“肉末包菜”。 包菜别名圆白菜，具有抗癌作用，含有维生素C,B1,B2等等。用手撕的方法撕成小块，然后用肉末炒一炒，肉香四溢，包菜清脆爽口，咸香入味又下饭。这道肉末包菜是最简单的家常菜，做法简单，步骤好了吧！

包菜炒粉丝的做法#今天吃什么# #今日菜谱# #头条创作挑战赛# #糖醋包菜# 挖到宝了，这款糖醋包菜酸甜脆香，美容养胃，解馋下饭的家常菜 糖醋包菜，一道看似简单却蕴含着深厚文化的美食，其历史可追溯至中国古代。相传，这道菜起源于唐朝，由当时的御厨所创，用以迎合唐太宗李世民的口味。据是什么。

包菜#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 素食爱好者的福音，深扒包菜炒红薯粉的解馋做法，解馋饱腹又下饭 包菜炒红薯粉，一道融合了传统与现代的家常菜肴，其历史可以追溯到中国古代。在《齐民要术》一书中，就有关于红薯的记载，而包菜(又称卷心菜、甘蓝)则在《本草纲好了吧！

╯▽╰ 包菜的功效与作用#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 包菜炒粉丝坦白局，这么做弹爽又嫩香，保姆级菜谱，被夸爆的美食 包菜炒粉丝，一道色香味俱全的传统中式菜肴，其历史源远流长。据史书记载，包菜(又称卷心菜、甘蓝)最早见于《齐民要术》而粉丝则在《本草纲目》中有所记载，两者后面会介绍。

＋△＋ 包菜腌制泡菜的做法包菜又叫卷心菜，它不仅口感脆嫩清爽，而且还营养丰富，因此包菜是十分受欢迎的一种蔬菜，但是很多朋友可能会有这样的疑问： 平时在家买了球形的包菜，怎么清洗会更加干净和安全，而且还不会破坏营养和味道呢？ 再回答这个问题之前，我们先来看看，包菜是如何生长的， 当包菜播种在地里发等我继续说。

ˋ＾ˊ 包菜三三最新视频天气闷热，做个下饭的包菜炒肉丝，习惯炒菜放酱油，东古淡盐一品鲜，炒菜放一点儿，增鲜味道好By 西楼有猫用料包菜半棵焯好水的猪肉丝适量红油下饭菜心2勺食用油适量水小半碗做法步骤1、包菜半棵2、洗净切碎3、焯过水的猪肉丝4、平底锅适量油5、油温七成热，倒入包菜6、翻炒后面会介绍。

(^人^) 包菜馅包子的做法夏天吃一碗凉面，又省事又舒坦。包菜，又叫圆白菜，口感脆嫩，富含维生素A、C、多种氨基酸、胡萝卜素等营养素，植物纤维也很丰富。浇上捞汁拌一拌，酸甜清爽，一扫暑气。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料面条500克圆白菜半个大蒜1头珍选捞汁适量做法步骤1、..

包菜炒肉By 晓筱家用料包菜1个胡萝卜1根鸡蛋3个蒜瓣1个油适量盐1克生抽1铲蚝油1勺鸡精1勺做法步骤1、准备3个鸡蛋打散备用2、锅中烧油炒至鸡蛋成型盛出备用3、锅留底油炒香蒜末4、加入胡萝卜丝翻炒均匀5、加入切好的包菜丝翻炒片刻6、加两勺生抽调味7、加一勺味达美蚝油调后面会介绍。