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山药南瓜糊的制作方法?山药南瓜破壁机做法

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大家好,小编来为大家解答以下问题,山药南瓜破壁机做法,破壁机南瓜山药小米糊的做法,现在让我们一起来看看吧!

山药南瓜糊的制作方法?山药南瓜破壁机做法

1、准备食材:南瓜洗净切成小块,山药洗净去皮切成小块。

2、破壁机里倒入洗净去皮切成小块的山药。

5、选择米糊键或是辅食键,差不多20分钟就可以。

6、倒出来的南瓜山药糊非常细腻,南瓜可以降糖,山药补脾,脾胃好了身体更容易吸收营养。

1、食材:山药200克,牛奶300ML,白糖35克,白凉粉20克,南瓜250克,白糖30克,白凉粉20克。

2、准备一块南瓜,去皮去籽,切成薄片,放在碗中,切好的南瓜大概在250克左右。隔水蒸熟。再来准备1根山药,戴上手套去皮后切成小块,装在碗中,隔水蒸熟

3、蒸熟的山药装在破壁机里,加入白糖,300毫升的牛奶或是清水,打成细腻的山药泥;

4、倒在奶锅里,加入20克的白凉粉,小火慢慢煮沸。

5、准备一个方盘,刷一层食用油,再把山药泥倒进去,放在一旁备用。

6、蒸熟的南瓜也加在破壁机里,加入白糖,300毫升的清水,搅打成细腻的南瓜糊,倒在奶锅里,加入白凉粉煮开。

7、这个时候山药糊表面已经微微定型,再把南瓜糊也倒上去,室温放凉就差不多凝固了。

8、然后脱模,倒扣过来。把不平整的四边切掉,再切成自己喜欢的块状就可以。

山药南瓜粥是一道非常适合冬季食用的养生粥品,下面是具体的做法:

1.将糯米和大米淘洗干净,放入清水中浸泡半小时左右;

2.山药和南瓜分别削皮、切块备用;

3.锅中加入适量清水,将泡好的米放入锅中煮至沸腾后改小火焖煮20-30分钟,直到米变软;

4.加入山药和南瓜块再次煮开,然后转小火继续焖煮15分钟左右,直到山药和南瓜都变得很软;

5.最后加入枸杞子和冰糖继续搅拌至冰糖融化即可。

温馨提示:如果喜欢更加香甜的口味,可以根据个人口味再多加一些冰糖。另外,在制作过程中需要不断搅拌,避免粥底粘锅。

4.所有食材放入豆浆机,倒入适量清水。

南瓜山药切片上锅蒸,蒸烂合出来放盆里用叉子压成糊,放入面粉调不加水,下手揉成软面团。切成大季子,擀成大片,淋上油,用刷子刷匀。撒上一层面,从一头卷起成长条形,切成面季子,擀薄上锅烙,两面金黄即可出锅。

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